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■山田光敏■PHP研究所■2008年03月この著者の新着メールを登録する発行年月：2008年03月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784569697253⇒楽天ブックス全商品が対象！「すすめーる」詳細はコチラダイエット特集骨盤がゆるんでいる「産後」こそが、ヤセ体質を手に入れるチャンス！　自分でできる簡単エクササイズとマッサージをイラストで紹介する。⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？【内容情報】（「BOOK」データベースより）妊娠時の脂肪を取るのは、とても簡単。それよりもむしろ、出産後太らないようにし、ヤセ体質をつくることが大切です。大学で骨盤ダイエットの講座
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